Qual é a estratégia mais simples para mapear circuitos para disjuntores no painel?

A minha caixa de disjuntores está muito mal rotulada e quero descobrir quais os circuitos que podem ter sobrecarregado (ou estar perto dela) e quais os que poderiam lidar razoavelmente com um pouco mais.

No passado, acabei de tentar inverter um dos disjuntores e depois correr à volta dos interruptores e tentar receptáculos. Certamente que há uma maneira melhor?

Se houvesse uma ferramenta de preço razoável que tornasse isto muito mais fácil, eu consideraria isso.